ARTROSIS: Soluciones Personalizadas

miércoles, 22 noviembre 2017 por

¿Existen las soluciones personalizadas frente a la artrosis? Cuando hablamos de soluciones personalizadas en medicina, de la definición personalizado/da se deriva el hecho de que una “solución” personalizada para el tratamiento de una enfermedad debe ser aquella que mejor se adapte a la situación y a las necesidades de la persona que presenta dicha enfermedad. Como todos

EL CONSUMO REGULAR DE CEREALES INTEGRALES  COMO PREVENCIÓN DE LA DIABETES MELLITUS.             Estos últimos años la incidencia de la diabetes ha ido incrementando llegando incluso a ser en EEUU en 2010 la séptima causa de muerte. Sabemos que de forma dietética podemos influir sobre la Diabetes Mellitus tipo 2, no así como sobre la

CONDROPATIA vs CONDROMALACIA

lunes, 12 septiembre 2016 por

¿Qué diferencia existe entre condropatía y condromalacia?   La palabra condromalacia está compuesta por el término “condro” que significa cartílago y “malacia” que es reblandecimiento, por tanto la condromalacia consiste en un reblandecimiento del cartílago. En estas condiciones el cartílago resiste menos carga o impacto y provoca una transmisión de la carga hacia el hueso subcondral, que

¿CUÁLES SON LOS EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA MEJORAR EL CONTROL Y LA ACTIVACIÓN DEL “CORE”? La creación de un entrenamiento personalizado para mejorar el control y la activación del “core” permiten favorecer una adecuada activación tónico postural equilibrada, siendo a su vez base fundamental para afrontar ejercicios que incluyen cargas externas y también para las acciones funcionales

PILATES Y DOLOR LUMBAR CRÓNICO

lunes, 29 agosto 2016 por

¿QUÉ RELACIÓN EXISTE ENTRE EL MÉTODO PILATES Y EL DOLOR LUMBAR? El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental, basado en distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llamado

DOLORES LUMBARES Y “CORE”

lunes, 22 agosto 2016 por

¿Qué es el CORE? ¿Cómo puede influir sobre los DOLORES LUMBARES? El término“core” significa núcleo, centro o zona media. Fue usado por primera vez por Richard H. Dominguez y Robert S. Gajda en su libro Total Body Training1. Desde el punto de vista de la actividad física el “core” hace referencia al complejo muscular situado en

Recomendaciones para un deporte recreacional saludable. Guía para práctica deportiva recreacional de la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE) Los autores de este documento quieren dirigirse al deportista que va a realizar una actividad deportiva de tipo recreacional con el fin de aportarle indicaciones, recomendaciones y consejos que le permitirán realizar su deporte de

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FASCITIS PLANTAR (1ª Parte )   ¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar se caracteriza por un dolor intenso e inflamación que se origina en la planta del pie a la altura talón. El dolor es punzante a la carga de peso y está provocado por la inflamación y a veces micro-roturas de la inserción

Plasma Rico en Plaquetas (PRP) – Eficacia de los Factores de Crecimiento en la ARTROSIS MODERADA En este artículo, se discute el uso de la terapia de plasma rico en plaquetas (PRP)  para el tratamiento de la artrosis de rodilla, también conocido como infiltraciones de factores de crecimiento. En noviembre de 2015, la investigación apareció

Tratamiento Lesiones Rodilla

Plasma Rico en Plaquetas (PRP) – Factores de Crecimiento en la ARTROSIS AVANZADA – INFILTRACION INTRAOSEA DE PRP

A finales del año 2014 se publicó una nueva técnica de tratamiento de la artrosis avanzada mediante infiltración intraosea de PRP (Plasma Rico en Plaquetas). La infiltración intraarticular PRP es un tratamiento prometedor para la artrosis de rodilla de alto grado.

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