¿Por qué se produce la artrosis?

Miércoles, 12 abril 2017 por

LA ARTROSIS    Si te perdiste nuestros artículos anteriores te dejamos el primero: Artrosis, definición y síntomas Y también el segundo: Artrosis: ¿Es muy frecuente? ¿Por qué se produce? ¿Por qué aparece? Los factores de riesgo de desarrollo de la artrosis incluyen predisposición genética, edad, sexo, obesidad, traumatismo previo, lesiones previas articulares, alteraciones hormonales, enfermedades

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LA ARTROSIS Si te perdiste nuestros artículos anteriores te dejamos el primero: Artrosis, definición y síntomas. ¿Es muy frecuente? Con los avances en la medicina moderna se ha mejorado la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de muchas enfermedades que en otras épocas suponían un peligro para la vida. Estos avances han hecho que la

Artículo Dr. Mora sobre Células Madre y Artrosis

TRATAMIENTO DE LA ARTROSIS CON CELULAS MADRE El Dr Mora ha publicado recientemente los resultados de un ensayo clínico con células madre en artrosis – Journal of Translational Medicine 2016 14:246 Puede descargar AQUI el artículo en formato PDF La artrosis es una enfermedad en la que existe un deterioro progresivo del cartílago de las

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Vuelve la nueva temporada del deporte y con ello las lesiones de rodilla.     Ya estamos metidos de lleno en el nuevo curso. Se reanudan las actividades deportivas en los diferentes clubes, colegios y otros centros. Además, cada vez es mayor el número de personas que realiza una actividad deportiva, aumentando también con ello

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EL CONSUMO REGULAR DE CEREALES INTEGRALES  COMO PREVENCIÓN DE LA DIABETES MELLITUS.             Estos últimos años la incidencia de la diabetes ha ido incrementando llegando incluso a ser en EEUU en 2010 la séptima causa de muerte. Sabemos que de forma dietética podemos influir sobre la Diabetes Mellitus tipo 2, no así como sobre la

CONDROPATIA vs CONDROMALACIA

Lunes, 12 septiembre 2016 por
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¿Qué diferencia existe entre condropatía y condromalacia?   La palabra condromalacia está compuesta por el término “condro” que significa cartílago y “malacia” que es reblandecimiento, por tanto la condromalacia consiste en un reblandecimiento del cartílago. En estas condiciones el cartílago resiste menos carga o impacto y provoca una transmisión de la carga hacia el hueso subcondral, que

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¿CUÁLES SON LOS EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA MEJORAR EL CONTROL Y LA ACTIVACIÓN DEL “CORE”? La creación de un entrenamiento personalizado para mejorar el control y la activación del “core” permiten favorecer una adecuada activación tónico postural equilibrada, siendo a su vez base fundamental para afrontar ejercicios que incluyen cargas externas y también para las acciones funcionales

PILATES Y DOLOR LUMBAR CRÓNICO

Lunes, 29 agosto 2016 por
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¿QUÉ RELACIÓN EXISTE ENTRE EL MÉTODO PILATES Y EL DOLOR LUMBAR? El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental, basado en distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llamado

DOLORES LUMBARES Y “CORE”

Lunes, 22 agosto 2016 por
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¿Qué es el CORE? ¿Cómo puede influir sobre los DOLORES LUMBARES? El término“core” significa núcleo, centro o zona media. Fue usado por primera vez por Richard H. Dominguez y Robert S. Gajda en su libro Total Body Training1. Desde el punto de vista de la actividad física el “core” hace referencia al complejo muscular situado en

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Recomendaciones para un deporte recreacional saludable. Guía para práctica deportiva recreacional de la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE) Los autores de este documento quieren dirigirse al deportista que va a realizar una actividad deportiva de tipo recreacional con el fin de aportarle indicaciones, recomendaciones y consejos que le permitirán realizar su deporte de

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