LAS LESIONES DE RODILLA MÁS FRECUENTES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA. Vuelve la nueva temporada del deporte y con ello las lesiones de rodilla. Ya estamos metidos de lleno en el nuevo curso y con ello se reanudan las actividades deportivas en los diferentes clubes, colegios y otros centros. Además, cada vez es mayor el número de

¿CUÁLES SON LOS EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA MEJORAR EL CONTROL Y LA ACTIVACIÓN DEL “CORE”? La creación de un entrenamiento personalizado para mejorar el control y la activación del “core” permiten favorecer una adecuada activación tónico postural equilibrada, siendo a su vez base fundamental para afrontar ejercicios que incluyen cargas externas y también para las acciones funcionales

FASCITIS PLANTAR (2ª Parte) – EJERCICIOS PARA PREVENIR Y MEJORAR LA FASCITIS Para tratar la fascitis plantar debemos primero determinar si es un dolor de nueva aparición y de poco tiempo de evolución, lo cual estaremos hablando de una fascitis aguda; o si es un dolor antiguo reaparecido y con varios meses de evolución, tratándose de

EJERCICIOS – PARA LA CADERA

viernes, 19 febrero 2016 por

EJERCICIOS DE CADERA

Etiquetado bajo: , , ,

EJERCICIOS – PARA LA RODILLA

viernes, 19 febrero 2016 por

EJERCICIOS DE RODILLA

Etiquetado bajo: , , ,

EJERCICIOS – PARA EL HOMBRO

jueves, 18 febrero 2016 por

EJERCICIOS DE HOMBRO

Etiquetado bajo: , , ,

EJERCICIOS – PARA TOBILLO y PIE

miércoles, 17 febrero 2016 por

EJERCICIOS DE TOBILLO y PIE

Etiquetado bajo: , , , ,

EJERCICIOS – PARA EL CODO

martes, 16 febrero 2016 por

EJERCICIOS DE CODO

Etiquetado bajo: , , ,

EJERCICIOS DE MUÑECA Y MANO

Etiquetado bajo: , , , ,

EJERCICIOS DE COLUMNA CERVICAL

SUBIR
UA-108379412-1