¿Por qué sentimos más dolor articular en invierno?
El invierno trae consigo temperaturas bajas que pueden hacer que las articulaciones se sientan más rígidas, incómodas o incluso dolorosas. Si has notado que el frío aumenta tus molestias articulares, no estás solo: muchas personas reportan un empeoramiento de los...
5 consejos para elegir un colchón que cuide tu espalda y articulaciones
Dormir bien no solo es vital para tu energía diaria, sino también para la salud de tus articulaciones. Si te despiertas con molestias en la espalda, caderas o rodillas, es posible que tu colchón esté contribuyendo al problema. Elegir un colchón adecuado es una de las...
¿Qué le ocurre a tus articulaciones cuando pasas todo el día sentado?
Pasar largas horas sentado es algo común en nuestra rutina diaria, especialmente si trabajas en una oficina o estudias. Sin embargo, aunque pueda parecer inofensivo, este hábito puede tener un impacto significativo en tus articulaciones y tu salud general. El...