Logo web
Consecuencias de usar tacones en tus tobillos

Consecuencias de usar tacones en tus tobillos

Las fiestas son la ocasión perfecta para lucir tus mejores galas y, por supuesto, esos tacones que complementan a la perfección tu atuendo. Sin embargo, este tipo de calzado, aunque estiliza y añade elegancia, puede ser un desafío para la salud de tus tobillos. Los...
¿Cómo frenar el desgaste articular? Proloterapia

¿Cómo frenar el desgaste articular? Proloterapia

El desgaste articular, también conocido como Artrosis, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando dolor, rigidez y limitaciones en la movilidad. Si bien tradicionalmente se ha tratado con medicamentos, fisioterapia o incluso cirugía...
Cómo prevenir lesiones en deportes de invierno

Cómo prevenir lesiones en deportes de invierno

Con la llegada del invierno, los deportes de nieve como esquí, snowboard o incluso caminatas en la montaña se convierten en las actividades favoritas para quienes disfrutan de la adrenalina y la belleza de esta temporada. Sin embargo, aunque estas actividades son...