Cómo afecta el peso corporal a tus articulaciones
Nuestras articulaciones trabajan constantemente para soportar el peso de nuestro cuerpo y permitirnos movernos con facilidad. Sin embargo, cuando el peso corporal excede los niveles saludables, estas estructuras pueden sufrir un desgaste acelerado y dolor crónico. En...
El omega 3 y la inflamación de las articulaciones
En los últimos años, el foco en los ácidos grasos omega-3 se ha intensificado, especialmente en el contexto del manejo de la inflamación y la promoción de la salud articular. Para las personas que sufren de condiciones como la artritis, las propiedades...