Blog sobre Medicina Regenerativa y Dolor Articular
¿Tienes una hernia discal? Descubre por qué no es para siempre
Cuando una persona recibe el diagnóstico de hernia discal, es habitual que surjan el miedo, la incertidumbre o incluso la resignación. Muchos pacientes creen que tendrán que convivir con dolor lumbar crónico, ciática o limitaciones físicas el resto de su vida. Pero…...
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Los peores hábitos que desgastan tus articulaciones sin que te des cuenta
¿Sientes dolor o rigidez en las rodillas, codos o manos sin haber sufrido una lesión? Puede que el problema no esté en la edad, sino en hábitos diarios que están dañando tus articulaciones sin que lo notes. El desgaste articular es un proceso silencioso, pero sus...
Bastones para caminar: Beneficios, tipos y cómo elegir el mejor
El equilibrio y la estabilidad son esenciales para prevenir caídas y mejorar la calidad de vida en las personas mayores. Una herramienta simple como los bastones para caminar puede marcar una gran diferencia en su día a día. En este artículo, exploramos los beneficios...
Cómo identificar el origen de tu dolor articular
El dolor articular puede ser una molestia pasajera o un signo de una condición subyacente más seria. Desde la inflamación hasta lesiones mecánicas, existen múltiples razones que pueden causar molestias en las articulaciones. En este artículo, te ayudaremos a...
Cómo afecta el peso corporal a tus articulaciones
Nuestras articulaciones trabajan constantemente para soportar el peso de nuestro cuerpo y permitirnos movernos con facilidad. Sin embargo, cuando el peso corporal excede los niveles saludables, estas estructuras pueden sufrir un desgaste acelerado y dolor crónico. En...
¿Por qué sentimos más dolor articular en invierno?
El invierno trae consigo temperaturas bajas que pueden hacer que las articulaciones se sientan más rígidas, incómodas o incluso dolorosas. Si has notado que el frío aumenta tus molestias articulares, no estás solo: muchas personas reportan un empeoramiento de los...
5 consejos para elegir un colchón que cuide tu espalda y articulaciones
Dormir bien no solo es vital para tu energía diaria, sino también para la salud de tus articulaciones. Si te despiertas con molestias en la espalda, caderas o rodillas, es posible que tu colchón esté contribuyendo al problema. Elegir un colchón adecuado es una de las...
