Cómo identificar el origen de tu dolor articular
El dolor articular puede ser una molestia pasajera o un signo de una condición subyacente más seria. Desde la inflamación hasta lesiones mecánicas, existen múltiples razones que pueden causar molestias en las articulaciones. En este artículo, te ayudaremos a...
¿Por qué sentimos más dolor articular en invierno?
El invierno trae consigo temperaturas bajas que pueden hacer que las articulaciones se sientan más rígidas, incómodas o incluso dolorosas. Si has notado que el frío aumenta tus molestias articulares, no estás solo: muchas personas reportan un empeoramiento de los...
5 consejos para elegir un colchón que cuide tu espalda y articulaciones
Dormir bien no solo es vital para tu energía diaria, sino también para la salud de tus articulaciones. Si te despiertas con molestias en la espalda, caderas o rodillas, es posible que tu colchón esté contribuyendo al problema. Elegir un colchón adecuado es una de las...
¿Qué le ocurre a tus articulaciones cuando pasas todo el día sentado?
Pasar largas horas sentado es algo común en nuestra rutina diaria, especialmente si trabajas en una oficina o estudias. Sin embargo, aunque pueda parecer inofensivo, este hábito puede tener un impacto significativo en tus articulaciones y tu salud general. El...